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离高考还有一个月。多做孩子爱吃的蔬菜水果，只要孩子能吃饱，吃好，不饿肚子，不吃坏肚子就行。而且，最后一个月，随便吃 都不能补脑，吃了也不能帮助孩子提高应试水平。因为你孩子的学校每年大多集中在几个区域，我相信这个班主任是知道的。如果附近家里有亲戚，需要提前在酒店预约。至于你说的食物，不要刻意去准备，但是如果特别辣，就不要给孩子准备了。如果考试中途上厕所时间太长，此时家长要放松。不要刻意给孩子准备什么东西，会让孩子 尴尬或有压力。高考只有几天。考完试，你的孩子就解放了，但家长还没有，因为高考结束后，家长会参与高考志愿填报，以及对大学和专业选择的建议。这几点可以来我的头条看看我的视频分享一下，相信对家长会有帮助。

马上高考了，给孩子吃什么对孩子身体好？

我就不明白了，难道家长不应该一直给孩子提供合理健康营养全面的饮食吗？到离高考还有个把月的时间，做孩子爱吃的多一些蔬菜水果，只要孩子能吃饱，吃好，不饿肚子，不吃坏肚子就行。而且，最后个把月的时间，随便吃什么也不能补脑，也不能通过吃这件事帮孩子提高应试的水平。平时就应该吃好，应试大考 更应该吃的全面而营养，美味而健康就行。

如果家长觉得给孩子多准备一些吃的能让自己的压力少一点，这种付出能变成内心的某种希望，那么就去行动吧！担心孩子吃不好睡不好而 孩子的考试成绩，这真的是家长多虑了，最后个把月孩子的精力会集中在一遍一遍的刷题，提高自己的应试速度应试技巧调整心态这件事上。所以，和往常一样，不以物喜不以己悲，做孩子平时爱吃的，和孩子像往常一样说话聊天就好。

家长的紧张只能给孩子造成更为负面的影响，其实如果平时付出到位，家长和孩子就不会紧张。平时不努力，最后个把月想逆袭也没戏。至于吃，孩子爱吃啥就准备啥，家长少说话，少唠叨，关注但不焦虑，就算是装也装出轻松的样子，才能让孩子安心。告诉孩子，你努力了就好，今年不行，明年再来！家长有这样的心态，孩子就不会有压力，没有压力，他们又 在乎吃的好坏呢？。

厨神们，给高中妈妈点建议呗，给孩子吃什么好呢？

[笑哭][笑哭][笑哭][笑哭]我家孩子虽然还没上高中只是初中，但是今天吃饭这事儿真心是愁死我了。你家是有点胖，我家则是很瘦。但我们两家都不敢吃得太油腻，你家可能是怕越吃越胖吧？我家则是油水一大了就容易拉稀[捂脸]问孩子想吃什么这事儿我早就放弃了，问了也白问，千篇一律的没啥想吃的回答。所以我干脆也不问了，没事儿的时候 想起来的时候就上小红书等app上看各种大神的美食教学，同时也关注了几个公众号，没别的 ， 想把常规的做法换个方式做出来。

本周我一共给孩子做了四顿饭其他都是在学校吃，主食主要是米饭蒸土豆铁棍山药胡萝卜地瓜南瓜和玉米。汤类做过菠菜虾皮汤酸辣汤西红柿鸡蛋汤和玉米羹。素菜做过清炒西兰花蒜蓉茼蒿蚝油菜心和油菜香菇。肉类菜做过土豆烧牛肉把子肉红烧肉炒鸡腿剔骨后只炒肉和宫保鸡丁鸡胸肉。海鲜类做过蒜蓉虾仁蒸娃娃菜清蒸多宝鱼鲍鱼捞饭和无水煮虾。

孩子高考的两天，做什么样的饭菜有利于孩子的发挥？

谢谢你。这个问题一年回答一次，建议一年一次。首先你需要和班主任沟通一下，看看孩子期望的考点在 。因为你孩子的学校每年大多集中在几个区域，我相信这个班主任是知道的。如果附近家里有亲戚，需要提前在酒店预约。至于你说的食物，不要刻意去准备，但是如果特别辣，就不要给孩子准备了。如果考试中途上厕所时间太长，此时家长要放松。不要刻意给孩子准备什么东西，会让孩子觉得尴尬或者有一定的压力。高考结束后，孩子会得到解放，但家长还没有，因为高考结束后，家长会参与高考志愿填报，以及对大学选择和专业的建议。这几点可以在我的头条看到，分享给我的视频，相信会对家长有帮助！欢迎关注我的悟空问答号，点击我的头像观看教育原视频。